Открытие ученых: играй в «Тетрис», чтобы уделать чувство голода


6-06-1984 года — день рождения «Тетриса». Его создатель — советский ученый-программист Алексей Леонидович Пажитнов. Игра не только помогает развить реакцию и пространственное мышление, но и борется с лишним весом!

Открытие ученых: играй в «Тетрис», чтобы уделать чувство голода0

Скачать игру «Тетрис» можно на любой, разве что не дисковый, телефон. Ученые из Плимутского университета (Великобритания) высчитали: проводя по три минуты за этим развлечением перед каждым приемом пищи, ты немного потеряешь в аппетите и в результате за месяц не доешь аж 4000 килокалорий.

«Игра отвлекает твой мозг от фантазий на тему «что и с чем бы вкусненького съесть». Вместо сочного бургера ты думаешь только о том, куда бы впихнуть очередную фигуру», — объясняет автор исследования, профессор Джеки Эндрейд.

Вперед — играть в кубики ради кубиков пресса!

Выиграй за три минуты

Если не хочешь жиреть, тебе нужно продержаться в игре не меньше трех минут. Тебе помогут в этом советы от мастеров игры:

Открытие ученых: играй в «Тетрис», чтобы уделать чувство голода1

1. Одним глазом всегда подсматривай, какая фигура выпадет следующей.

Просчитывай на три нажатия кнопки вперед.

Открытие ученых: играй в «Тетрис», чтобы уделать чувство голода2

2. Если сомневаешься, оставляй место, чтобы позже занять его наиболее подходящей фигурой.

Но не слишком рассчитывай на «прямые» — чем дальше, тем их меньше.

Открытие ученых: играй в «Тетрис», чтобы уделать чувство голода3

3. Четыре заполненные линии в «Тетрисе» учетверяют набранные очки.

Думай о победе!

Источник Men’s Health